• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Blog
  • Podcast
  • Meditaties
    • Geleide Meditaties
    • Diepe Ontspanning
  • Over
  • Contact
Trendbubbles

Trendbubbles

Trendbubbles is een Dutch, Trends & Lifestyle blog en wekelijkse Nederlandse podcast door Desiree Castelijn. Ik deel dingen die ik leer door mijn werk en andere interesses... Onderwerpen als beleggen, productiviteit, persoonlijke ontwikkeling, trends en lifestyle komen regelmatig aan bod.

Wat Zijn Gewoonten, Rituelen en Tradities?

15 augustus 2018 Laat een reactie achter

Wat zijn gewoonten, rituelen en tradities?

Geschatte leestijd: 3 minuten

Wat is een traditie en wat is het verschil tussen gewoonten, rituelen en tradities. Waarom bestaan ze eigenlijk, wat kunnen we ermee en wat is hun betekenis?

Gewoonten, rituelen & tradities

Wat is een gewoonte

Wat zijn gewoontes? Elke woensdag gaan surfen of iedere ochtend mediteren? Om ons jachtige leven structuur te geven gaan we steeds meer focus krijgen op onze gewoonten. ‘Habits' of in het Nederlands ‘Gewoonten’ zijn trendy.
Een ‘habit' of ‘gewoonte' bestaat meestal uit een handeling of een aantal handelingen die volgens een vast patroon worden uitgevoerd. Gewoonten geven regelmaat in het leven.

Zoals tandenpoetsen en mediteren bijvoorbeeld of eet- en sportgewoonten. Als je het vaak genoeg doet gaat het op automatische piloot, zonder erbij na te denken. Het wordt dan routine. Er zit op zich geen diepere betekenis achter en gaat meestal vanzelf. Goede gewoonten geven structuur en orde in het leven.

En dat geeft RUST.

‘Gewoonten' maken gedrag snel en doelmatig, en ze maken geen gebruik van ons rationele denken. Dat maakt het moeilijk om gewoontes bewust te wijzigen of te stoppen, en dus zijn gewoontes niet erg flexibel. Zoals roken of drinken.

Dit boek (affiliate) ‘The power of Habit', gaat over gewoonten.  Het maakt je bewust van je dagelijkse doen en laten en hoe automatisch dit allemaal gaat. Het geeft je een basis om te experimenteren met het aanleren van goede of afleren van slechte gewoonten.

Wat is een ritueel

Voor speciale gelegenheden zoals kerstmis willen we juist nadruk leggen op de handeling. Het krachtiger maken. We spreken dan over ‘rituelen'. Een ritueel is anders dan alle andere handelingen en daardoor heeft het een krachtiger effect. Een voorbeeld is een voetballer die nadat hij heeft gescoord een sliding maakt op zijn knieën en daarna zijn shirt boven zijn hoofd houdt.
Wij mensen vinden het prettig om stil te staan bij belangrijke momenten. We zijn kuddedieren en willen deze momenten graag delen.

Lees ook: Informatie over zelfcompassie: lijst van boeken en video's

Wat zijn tradities

Wat is de betekenis van Traditie? Tradities (Latijn: trádere, overleveren) zijn gewoonten van het heden, met een wortel in het verleden. Veel van wat wij doen en denken nemen wij over van onze opa’s, oma’s en ouders.
Gewoonten en gebruiken die we doorgeven van generatie op generatie noemen we ‘tradities’. Ze kunnen heel erg oud zijn, maar ook nog jong. Een jonge landelijke traditie is het oranje versieren met voetbal toernooien. (bekijk de foto’s in onze blogpost)

Door deze tradities weten we wie we zijn, wat onze achtergrond is, wat we belangrijk vinden en wat geleerd hebben. Ze vormen onze identiteit.
De kerststal opzetten bij ons thuis is dus ook traditie. Een klein gebaar met voor ons grote waarde. De kerststal staat bij ons symbool voor. Hoop, gezelligheid, waardering en liefde.

Tradities zijn onderhevig aan verandering, daarom is het als trendwatcher ook zo interessant om hier naar te kijken. Kijk maar naar de traditie van Zwarte Piet, deze is echt aan het veranderen.

Luister ook naar de podcast over ‘alledaags mediteren‘

Of deze podcast over: Mediteren en Beleggen, Mijn Ervaringen.

Categorie: Blog, Vrije Tijd, Wellbeing trends van dit moment Tags: Habits

Over Desiree

In de loop der tijd is Trendbubbles een persoonlijk blog en podcast geworden. Ik deel mijn ervaringen over de mensen die ik ontmoet, de dingen die ik leer, de trends die ik spot en de boeken die ik lees.

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Goed Gelezen

Een meditatie voor een moment van stilte

Meditatie voor een Moment van Stilte (5 minuten)

Meditatie om tot rust te komen (5 minuten)

Meditatie om tot rust te komen (5 minuten)

Kleine Meditatie voor Je Innerlijke Kind (5 minuten)

Liggende Ontspanningsoefening om Stress te Verlichten

Liggende Ontspanningsoefening om Stress te Verlichten

Meditatie met mijn Voorouders

Meditatie met Mijn Voorouders (8 minuten)

Footer

In de loop der tijd is Trendbubbles een persoonlijk blog en podcast geworden.

Ik deel mijn ervaringen over de mensen die ik ontmoet, de dingen die ik leer, de trends die ik spot en de boeken die ik lees.

Copyright Trendbubbles © 2025 | Log in | Contact