Steeds meer mensen krijgen behoefte om vroeger op te staan. De rustige ochtenduren kun je op tal van manieren indelen. Door extra werk te verrichten voor je bedrijf, een sportsessie te doen, te mediteren of gewoon een boek te lezen. Velen voelen zich als early bird fitter, rustiger en productiever.
Je kunt genoeg redenen bedenken om eerder op te staan. Ja, toch? Maar, hoe wordt je nu een ochtendmens?