Een Werkweek van 4 Uur door Timothy Ferris

Een Werkweek van 4 Uur van Timothy Ferris: Leid een rijk leven zonder veel te doen

“Minder hoeven werken voor minder inkomen is niet het einddoel, dat is meer leven en meer worden.” Dit citaat is waar het in dit boek ‘Een Werkweek van 4 Uur' van Timothy Ferris (affiliate) om draait. Zoals de schrijver zegt, “Het leven is om van te genieten en dat je je goed voelt over jezelf.” Door de titel zou je op het verkeerde been kunnen zetten doordat je denk dat je echt maar 4 uur in de week hoeft te werken. Dat is dus niet de essentie. De schrijver gaat het meer om het concept.

Wat wil je echt?

Eigenlijk gaat het boek om de grote vraag in het leven. Wat is de zin van je leven. Wat wil je echt?
Als je gaat nadenken over die vraag, dan is het natuurlijk een hele boeiende vraag. Die waarschijnlijk je hele leven zal kosten om te beantwoorden. Toch kun je middels dit boek stappen gaan zetten in de richting om deze vraag te beantwoorden.

Want, ben je op dit moment bezig om jezelf te bewijzen naar je collega's, bijvoorbeeld. Door lange dagen te maken en dus eigenlijk te kunnen zeggen: ‘Kijk eens, hoe hard ik werk.' Ben je misschien bezig met de uiterlijke score kaart in plaats van de interne scorekaart. (Warren Buffett gebruikte deze term veel)

Als je leeft naar de scorekaart van anderen, dan trek je jezelf aan wat anderen vinden. Ga je jezelf ernaar gedragen naar wat anderen vinden, dan brengt je onafhankelijkheid in gevaar.

Als je leeft naar je interne scorekaart, dan ben je authentiek. Jij bent diegene die ervoor zorgt dat je tevreden bent met wat je doet en denkt.
Als je leeft naar de scorekaart van anderen. Dan ga je daaraan voorbij. Je gaat voorbij aan je eigen waarden en je gaat compromissen sluiten met jezelf. Over wat je doet en denkt. Je gedraagt je anders dan je eigenlijk bent en bent niet authentiek.

Een persoon die het vermogen heeft om te genieten, vindt plezier in veel gewone en eenvoudige dingen.
De mooie dingen in het leven. Hij geniet ook van succes, maar dan meer op de manier waarop hij dat heeft bereikt. Degene die niet kan genieten vindt nergens plezier in.

Geld alleen is niet de oplossing

Je kunt natuurlijk uitkijken naar je pensioengerechtigde leeftijd en alvast gaan bedenken hoe je die tijd gaat invullen. Timothy Ferris heeft het in ‘Een werkweek van 4 Uur' over ‘minipensioenen'. Kortere breaks uit je werkzame leven om te genieten van het leven. Dat geeft je gedurende je werkzame leven energie en levenslust om te genieten van je leven.

Hij heeft ervaren dat je deze breaks heel goed betaalbaar kan maken en geeft in het boek ook talloze tips. Geld alleen is dus niet de oplossing, denkt Timothy.

Het is nooit het juiste moment

Het is nooit het goede of juiste moment om een belangrijke verandering aan te gaan in je leven. Altijd is er wel iets waarvoor of waardoor je de beslissing zou willen uitstellen. Maak daarom regels voor je eigen besluitvorming. Een daarvan is dat je beslissingen niet uitstelt.

Een ander onderdeel van de regels zou kunnen zijn dat je bij beslissingen die je heel belangrijk vindt om stappen te nemen in je leven niet vraagt om toestemming, maar achteraf om vergeving. Dit zorgt voor vaart.

Denk daarbij wel aan dat je alles met mate doet. Ook een goede tip is om je angst die je hebt voor de beslissing te benoemen. Door die angst te benoemen zul je de angst al deels gaan overwinnen. Je legt het probleem bloot en gaat ermee aan de slag.

Teveel keuzemogelijkeheden hebben minder of geen productiviteit tot gevolg. Ze geven je ook het gevoel dat je het niet meer kunt overzien en dus dat het teveel wordt.

Automatische piloot

Om je voor te bereiden op je nieuwe leven zul je je werk zoveel mogelijk willen beperken. Je zult het werk dat uitbesteed kan worden gaan elimineren. Hierdoor houd je meer tijd over.

Ook is het raadzaam om meer gewoontes in te bouwen. Identificeer foutieve en beperkende programmering ingebed in je zelfbeeld en pas deze systematisch aan om beter aan je doelen te voldoen. Een tip daarbij is om een nieuwe gewoonte achter of voor een al bestaande gewoonte te plakken. Door dit te doen is de kans groter dat de gewoonte die je een het maken bent een blijver is. Een voorbeeld is dat je iedere ochtend je tanden poetst. Als je daarna gaat flossen, dan ga je de nieuwe gewoonte na de al bestaande gewoonte opnemen en je zult deze makkelijker integreren.

Door met gewoontes te werken zorg je ervoor dat je taken automatischer gaan en dat je ze met minder tegenzin uitvoert.

Opruimen

Naast dat je je werk zoveel mogelijk wilt beperken, wil je ook de ruimte hebben voor je nieuwe leven. Door met opruimen te beginnen creëer je letterlijk en figuurlijk ruimte. Dit opruimen kan je kantoor, computer en berging behelzen. Ook kun je denken aan het opruimen van je klantendatabase.

Welke klanten zijn lastig en geven geen omzet. Wie zijn je beste klanten. Denk na waar je omzet zit en je vreugde in je werk. Elimineer wat energie, geld en tijd kost. Deze rigoureuze stappen in je klanten bestand kunnen je heel veel tijd en geld opleveren. Daarnaast zul je merken dat als je afscheid neemt van klanten waarmee het niet goed loopt je dit letterlijk en figuurlijk ruimte geeft. Het doel van dit boek. Je werkweek kleiner maken en tijd overhouden voor een leuk leven.

Je hebt je werkweek tot 4 uur weten te beperken. Wat nu.

Stel, je bent zover. Je hebt je werkweek tot 4 uur weten te beperken. Wat nu? Wat doe je met de rest van de tijd.

Ons leven bestaat uit drie grote pijlers, werk, ons sociale leven en ook onze hobby's. Laten we met dat laatste beginnen. Wat zijn je hobby's? Voor velen die hun hele leven heel hard hebben gewerkt zal dat een lastige vraag zijn.

Dus komt de vraag in ons op. Wat gaan we doen met al die vrije tijd die ontstaat? Als je stopt met werken zul je merken dat je jezelf geen raad weet de eerste tijd. De eerste tijd heb je nog het idee dat je al deze kostbare tijd wilt benutten en word je zo onrustig als ik-weet-niet-wat. De leegte die is ontstaan wil je gaan invullen. Er zullen twijfels rijzen.

Wil je dit echt? Is dit het nu? Wat denken anderen niet van je? Ben ik een nietsnut? Je stapt uit de rat-race en zult je wellicht ook gaan afvragen of je er nog wel bij hoort.
De tip uit het boek is om stoutmoedig te zijn en je geen zorgen te maken over wat anderen van je denken.
Als je door de niets-doen fase komt zul je langzaam ontdekken wat je wilt. Dit heeft tijd nodig. Leven is leren. Fouten maken hoort hier bij.

Wat doe ik de rest van de tijd

Het boek staat vol met tal van tips en informatie om plannen te maken voor de invulling van je nieuwe leven. Compleet met concept e-mails, scripts en zelfs ook met websites. Heel leuk zijn de voorbeelden die de schrijver met ons deelt over de eerdere reizen die hij maakte. Leuk, om de avonturen die hij beleefde en de lessen die hij leerde. Met name die ervaringen die hij opdeed met het werken met een virtuele assistent uit India zijn leuk om te lezen.

Quotes uit ‘Een Werkweek van 4 Uur'

Quotes hebben de eigenschap dat ze een idee of denkbeeld kunnen weergeven in een kort citaat. Het voelt voor mij vaak als een soort van extract van denkbeelden. Daarom heb ik hieronder de citaten uit dit boek onder elkaar gezet. Het geeft een aardig beeld van de essentie van het boek alleen is het dan een passage die niet door de schrijver zelf is verwoord.

Als je tot de ontdekking komt dat je deel uitmaakt van de meerderheid, wordt het tijd om een stap terug te doen en eens goed na te denken.
– MARK TWAIN

Iedereen die binnen zijn mogelijkheden leeft, lijdt aan een gebrek aan voorstellingsvermogen.
– OSCAR WILDE, Iers toneel- en romanschrijver

Een deskundige is iemand die alle fouten gemaakt heeft die je op een heel klein terrein kunt maken.
– NIELS BOHR, Deens natuurkundige en Nobelprijswinnaar

Normaal gesproken was hij krankzinnig, maar hij had lucide momenten waarop hij slechts dom was.
– HEINRICH HEINE, Duits criticus en dichter

De werkelijkheid is slechts een illusie, hoewel een zeer vasthoudende.
– ALBERT EINSTEIN

Ik denk daarbij ook aan de ogenschijnlijk vermogende, maar feitelijk meest verarmde klasse van allemaal, die rommel heeft vergaard, maar niet weet hoe die te gebruiken of weer kwijt te raken, en die zo haar eigen gouden of zilveren ketenen heeft gecreëerd.
– HENRY DAVID THOREAU (1817-1862)

Leer de regels als een professional, zodat je ze kunt overtreden als een kunstenaar
– Pablo Picasso

Zodra je zegt dat je ook genoegen neemt met minder, is dat precies wat je zult krijgen in het leven.
– JOHN F. KENNEDY

Pacifisten worden militanten.
Vrijheidsstrijders worden tirannen.
Een zegening wordt een vloek.
Hulp wordt hinderlijk.
Meer wordt minder
(Uit Less is More, Goldian VandenBroeck)

Je moet je angst benoemen voordat je hem kunt uitbannen.
– YODA uit Star Wars: The Empire Strikes Back

Daden leiden misschien niet altijd tot geluk, maar er bestaat geen geluk zonder daden.
– BENJAMIN DISRAELI, voormalig premier Groot-Brittannië

Trek een paar dagen uit waarop je tevreden zult zijn met de karigste en goedkoopste kost, met versleten en ruwe kledij, en zeg tegen jezelf: ‘Is dit nu de toestand die ik zo gevreesd heb?’
– SENECA

Wat jij hebt is comfort, geen luxe. En zeg niet dat het een kwestie van geld is. De luxe die ik bepleit, heeft niets met geld te maken. Hij is niet te koop. Hij is de beloning voor mensen die niet bang zijn voor gebrek aan comfort.
– JEAN COCTEAU, FRANSE DICHTER, ROMANSCHRIJVER, BOKSMANAGER EN FILMMAKER, WIENS SAMENWERKINGSPROJECTEN DE INSPIRATIE VORMDEN VOOR DE TERM ‘SURREALISME’

‘Zou je me kunnen zeggen welke kant ik uit moet?'
‘Dat hangt er nogal van af waar je naar toe wilt' zei de Kat.
‘Dat kan me eigenlijk niet zoveel schelen' zei Alice
‘Dan maakt het niet uit welke kant je op gaat' zei de Kat
– LEWIS CARROLL, Alice in Wonderland

De redelijke mens past zich aan de wereld aan; de onredelijke mens blijft maar proberen om de wereld aan te passen aan zichzelf. Daarom wordt alle vooruitgang bepaald door onredelijke mensen.
– GEORGE BERNHARD SHAW, Maxims for Revolutionists

De existentiële leegte manifesteert zich alleen maar in een toestand van verveling.
– VIKTOR FRANKL, Auschwitz-overlevende en grondlegger van Logotherapy, Man’s Search for Meaning

Het leven is te kort om klein te zijn.
– BENJAMIN DISRAELI

Je moet niet meer maar minder om je heen verzamelen. Het gaat niet om toename maar om afname. Het toppunt van beschaving leidt altijd tot eenvoud.
– BRUCE LEE

Perfectie betekent niet dat er niets meer valt toe te voegen, maar dat er niets meer valt weg te nemen.
– ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY, pionier op het gebied van internationale postvluchten en schrijver van De kleine prins

Het is ijdel om met meer te doen wat je ook met minder kunt doen.
– WILLIAM VAN OCKHAM (1300-1350), uitvinder van ‘Ockhams scheermes’

Ik zag een bank waarop stond ‘24 uur per dag bankieren’, maar zoveel tijd heb ik helemaal niet.
– STEVEN WRIGHT, komiek

Liefde voor bedrijvigheid is niet hetzelfde als werklust.
– SENECA

We creëren stress voor onszelf omdat we denken dat dat moet, dat het zo hoort. Ik heb dat gevoel niet meer.
– OPRAH WINFREY, actrice en presentatrice van The Oprah Winfrey Show

Vanaf een bepaalde leeftijd leidt lezen de geest te veel af van creatieve bezigheden. Iedereen die te veel leest en zijn eigen hersenen te weinig gebruikt, vervalt tot luie denkgewoonten.
– ALBERT EINSTEIN

Er zijn heel veel dingen waar een wijs man liever niets van af zou willen weten.
– RALPH WALDO EMERSON, Amerikaans auteur en filosoof (1803-1882)

Leren dingen te negeren is een van de belangrijkste wegen naar innerlijke rust.
– ROBERT J. SAWYER, Calculating God

Denk onafhankelijk, voor jezelf. Wees de schaker, niet het schaakstuk.
– RALPH CHARELL, Amerikaans auteur

Een goede aanval is de beste verdediging.
– DAN GABLE, olympische goudenmedaillewinnaar worstelen en de meest succesvolle coach ooit; persoonlijk record: 299-6-3, met 182 pins

Planning beschermt tegen chaos en bevliegingen.
– ANNIE DILLARD, winnaar van de Pulitzerprijs voor non-fictie in 1975

De visie draait helemaal om meer bevoegdheden geven aan werknemers, ze alle informatie geven over wat er gaande is zodat ze veel meer kunnen doen dan ze in het verleden hebben gedaan.
– BILL GATES, medeoprichter van Microsoft, rijkste man ter wereld

Mensen denken dat het leuk is om een supergenie te zijn, maar ze beseffen niet hoe moeilijk het is om alle idioten die er zijn te verdragen.
– CALVIN, van Calvin and Hobbes

Een man is rijk al naargelang het aantal dingen dat hij zich kan veroorloven met rust te laten.
– HENRY DAVID THOREAU, natuurkenner

De toekomst is er al. Hij is alleen nog niet op grote schaal verspreid.
– WILLIAM GIBSON, auteur van Neuromancer bedenker van de term ‘cyberspace’ in 1984

Niemand kan je vrijheid geven. Niemand kan je gelijkheid geven of rechtvaardigheid of wat dan ook. Als je een man bent, dan neem je het.
– MALCOLM X, Malcolm X Speaks

De eerste regel voor iedere technologie die in het bedrijfsleven wordt gebruikt, is dat automatisering die wordt toegepast op een efficiënte operatie de efficiëntie zal vergroten. De tweede is dat automatisering die wordt toegepast op een inefficiënte operatie de inefficiëntie zal vergroten.
– Bill Gates, medeoprichter van Microsoft, rijkste man ter wereld

Ik ben niet geïnteresseerd in de kruimels van compassie die van tafel worden geveegd door iemand die zichzelf als mijn meester beschouwt. Ik wil alle rechten die op het menu staan.
– BISSCHOP DESMOND TUTU, Zuid-Afrikaans geestelijke en activist

Stel gewoon wat vast en vergeet het weer!
– RON POPEIL, oprichter van RONCO; verantwoordelijk voor een omzet van meer dan 1 miljard aan kippengrillen

Er zijn misschien wel een miljoen methodes of meer, maar principes zijn er weinig. Degene die principes heeft, kan met succes zijn eigen methoden kiezen. Degene die methoden uitprobeert en principes vergeet, zal zeker problemen krijgen.
– RALPH WALDO EMERSON

Genialiteit is niets meer dan een superieure vorm van zien.
– JOHN RUSKIN, beroemd kunst- en maatschappijcriticus

Ik gebruik niet alleen alle hersenen die ik heb maar ook alle hersenen die ik kan lenen.
– WOODROW WILSON

Scheppen is een betere vorm van zelfexpressie dan bezit; door middel van scheppen openbaart het leven zich aan ons, niet door middel van bezit.
– VIDA D. SCUDDER, The Life of the Spirit in the Modern English Poets

De fabriek van de toekomst zal slechts twee werknemers hebben, een man en een hond. De man is er om de hond te voeren en de hond is er om ervoor te zorgen dat de man van de machines afblijft.
– WARREN G. BENNIS, University of Southern California, hoogleraar business administration, adviseur van Ronald Reagan en John F. Kennedy

Een bedrijf is sterker als het onderling verbonden is door liefde en niet door angst… Als de werknemers op de eerste plaats komen, zijn ze gelukkig.
– HERB KELLEHER, medeoprichter van Southwest Airlines

Ons vermogen om ons voor elkaar te verbergen is een zegen, want mensen zijn wilde beesten; zonder deze bescherming zouden ze elkaar verslinden.
– HENRY WARD BEECHER, Amerikaanse strijder voor afschaffing van de slavernij, ‘Gezegden uit Plymouth Pulpit’

Niemand mag de grote Oz zien, dat is een bevel! Niets en niemand niet!– WACHTER VAN SMARAGDSTAD, The Wizard of Oz

Het systeem is de oplossing
– AT&T

Bedrijven gaan op de fles als ze verkeerde besluiten nemen of, en dat is net zo belangrijk, als ze te veel besluiten nemen. Dat laatste zorgt voor complexiteit.
– MIKE MAPLES, medeoprichter van Motive Communications (IPO met 260 miljoen dollar marktkapitalisatie), oprichter en CEO van Tivoli (verkocht aan ibm voor 750 miljoen dollar) en investeerder in bedrijven zoals Digg.com

Als je garantie wilt, moet je een broodrooster kopen.
– CLINT EASTWOOD

Het is zo veel beter voor de mens om ongelijk te hebben in vrijheid dan om gelijk te hebben in ketenen.
– THOMAS H. HUXLEY, Engelse bioloog; ook wel ‘Darwins buldog’ genoemd

Door trouw acht uur per dag te werken, zul je uiteindelijk misschien de baas worden en twaalf uur per dag gaan werken.
– ROBERT FROST, Amerikaans dichter en winnaar van vier Pulitzerprijzen

Op deze weg telt alleen de eerste stap.
– ST. JEAN-BAPTISTE – Marie Vianney, katholieke heilige, ‘Curé d’Ars’

Vrijheid betekent verantwoordelijkheid. Daarom zijn de meeste mensen er doodsbang voor.
– GEORGE BERNARD SHAW

Iedere handelswijze is riskant, dus voorzichtigheid is geen kwestie van gevaar vermijden (dat is onmogelijk), maar van de risico’s berekenen en gedecideerde beslissingen nemen. Maak fouten uit ambitie en niet uit luiheid. Ontwikkel de kracht om stoutmoedige dingen te doen, niet de kracht om te lijden.
– NICCOLÒ MACHIAVELLI, The Prince

Als je dan toch moet spelen, beslis dan voordat je begint over drie dingen: de regels, wat er op het spel staat en wanneer je ermee ophoudt.
– CHINEES SPREEKWOORD

De gemiddelde mens is een conformist, die ellende en rampspoed accepteert met het fatalisme van een koe die in de regen staat.
– COLIN WILSON, Brits auteur van The Outsider; New Existentialist

Wil je dat ik je een formule voor succes geef? Het is eigenlijk heel eenvoudig. Je moet gewoon je aantal fouten verdubbelen.
– THOMAS J. WATSON, oprichter van IBM

Voordat het toerisme ontstond werd reizen gezien als iets wat vergelijkbaar is met studeren, en de vruchten ervan werden beschouwd als vormend en geestverrijkend.
– PAUL FUSSEL, Abroad

De simpele bereidheid tot improviseren is op de lange termijn belangrijker dan onderzoek vooraf.
– ROLF POTTS, Vagabonding

Het leven bestaat uit meer dan alleen maar het opvoeren van de snelheid waarmee het voorbijgaat.
– MAHATMA GANDHI

Dankzij het systeem van snelwegen in de VS kun je nu van kust tot kust het hele land doorkruisen zonder iets te zien.
– CHARLES KURALT, verslaggever CBS

De mens is pas echt volmaakt als hij zijn eigen onvolmaaktheid heeft leren kennen.
– AUGUSTINUS (354-430 n.Chr.)

Reizen maakt een einde aan alle geluk! Hoe kun je hier nog naar een gebouw kijken als je Italië hebt gezien?
– FANNY BURNEY (1752-1840), Engelse romanschrijfster

Mensen hebben het vermogen om vrijwel ieder denkbaar materieel object te leren begeren. Gezien de opkomst van de moderne industriële cultuur die in staat is om vrijwel alles te produceren, is de tijd rijp om de doos van Pandora te openen en haar plagen los te laten op de wereld.
– JULES HENRY

Vrij zijn, gelukkig en productief zijn, kan alleen worden bereikt door allerlei gewone maar overschatte dingen op te offeren.
– ROBERT HENRI

Het is fataal om te veel over je reisdoel te weten: verveling slaat net zo snel toe bij de reiziger die zijn route al kent als bij de schrijver die te zeker is van zijn plot.
– PAUL THEROUX, To the Ends of the Earth

Helemaal in beslag genomen worden door iets buiten onszelf is een krachtig tegengif tegen de rationele geest, de geest die zo vaak alleen maar naar de eigen navel staart.
– ANNE LAMOTT, Bird by Bird

Er is te weinig tijd om al het niets te doen dat we willen doen.
– BILL WATTERSON, maker van de strip Calvin and Hobbes

De mens is zo gemaakt dat hij slechts ontspanning kan vinden van één soort arbeid door met een ander soort arbeid te beginnen.
– ANATOLE FRANCE, auteur van The Crime of Sylvestre Bonnard

Er zijn mensen die zeggen dat we op zoek zijn naar een zinvol leven, maar ik geloof niet dat dat zo is. Wat we zoeken is volgens mij het gevoel dat we leven.
– JOSEPH CAMPBELL, The Power of Myth

Wat de mens nodig heeft is geen toestand vrij van spanning, maar het streven naar en vechten voor een doel dat de moeite waard is, een in vrijheid gekozen taak.
– VIKTOR E. FRANKL, holocaustoverlevende en auteur van Man’s Search for Meaning

Moraliteit is niets anders dan de houding die we aannemen ten aanzien van mensen aan wie we een hekel hebben.
– OSCAR WILDE

Aan altijd aan kinderen wat ze willen worden als ze later groot zijn, omdat ze zo ideeën willen opdoen.
– PAULA POUNDSTONE

Over water lopen is niet het grootste wonder. Het grootste wonder is over de groene aarde lopen, helemaal opgaan in het moment en het leven door je aderen voelen stromen.
– THICH NHAT HANH

Als je geen fouten maakt, zijn de problemen waar je aan werkt niet moeilijk genoeg. En dat is een grote fout.
– FRANCK WILCZEK, Nobelprijswinnaar natuurkunde 2004

Ho imparato che niente e impossibile, e anche che quasi niente e facile… (Ik heb geleerd dat niets onmogelijk is, en dat vrijwel niets gemakkelijk is…)
–ARTICOLO 31 (Italiaanse rapgroep), ‘Un Urlo

Er is niets waar de drukbezette mens minder druk mee is dan met leven; niets is moeilijker om te leren.
– SENECA

Boekaanbevelingen per jaar

Elk jaar houd ik een leeslijst bij van de boeken die ik heb gelezen en die ik interessant, leerzaam en leuk vond. Dit zijn de aanbevolen boeken die ik las:

2018 | 2019 | 2020

De boeken variëren in onderwerpen van investeren, ondernemerschap, welzijn, geschiedenis en biografieën tot wetenschappen en af en toe fictie.

Over leesroutines en lezen maakte ik twee podcasts: