Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode
Linkjes die besproken worden in deze aflevering:
- Compassie en Wat Je Ermee Kunt
- Mijn Trendbubbles Boekenkast
- Beluister ook de vorige podcast aflevering over compassie
- Informatie over zelfcompassie: lijst van boeken en video's
- Meditatie Audiobestanden in het Nederlands (Mp3)
Ik ben niet geïnteresseerd in de kruimels van compassie die van tafel worden geveegd door iemand die zichzelf als mijn meester beschouwt. Ik wil alle rechten die op het menu staan.
– BISSCHOP DESMOND TUTU, Zuid-Afrikaans geestelijke en activist
Wat is verlangen
Wat is verlangen nou eigenlijk. Hoe omschrijven wij het?
Het is het gevoel wanneer je iets wilt dat je (nu) niet kunt hebben. Je blijft maar bedenken hoe goed het zou zijn als je het had.
Wat kan verlangen groot zijn en diep voelen. Een verlangen naar een nieuwe tijd waarin wij tijden waarin wij nu zitten kunnen laten vervagen. Een zweem geven van nostalgie. Er het fijne uit destilleren en het zware ervan achter ons laten.
Nu we al een aantal weken in thuis quarantaine zitten voel ik dat mijn geest aan het veranderen is. Het wordt wat zwaarmoediger en stiller in mij.
De redelijke mens past zich aan de wereld aan; de onredelijke mens blijft maar proberen om de wereld aan te passen aan zichzelf. Daarom wordt alle vooruitgang bepaald door onredelijke mensen.
– GEORGE BERNHARD SHAW, Maxims for Revolutionists
Verlangen
Toen ik vandaag aan het mediteren was kwam het woord verlangen in mijn op. Ik besefte dat ik een heel groot verlangen heb om tijden achter mij te laten. Persoonlijke ervaringen achter mij te laten en te kunnen kijken en een lege nieuwe tijd.
Wat gaat die tijd voor mij brengen, hoe ziet het er daaruit.
En wat kan ik ervan verwachten. Wat ik in ieder geval weet is dat wat ik niet meer wil. Waar ik geen verlagen naar heb en waarvan ik verlost wil worden. Een verlossing die als bevrijding zal voelen en mij kan laten ontpoppen in een persoon die de ervaringen van de afgelopen tijden kan meenemen in positieve zin.
Door meer begrip te tonen naar anderen. Minder te oordelen en meer compassie te beoefenen. Te beoefenen, want je beheerst het nooit helemaal.
Verlangen geeft mij een gevoel van vrijheid op dit moment. Deze verlangens geven hoop en kracht.
Niemand kan je vrijheid geven. Niemand kan je gelijkheid geven of rechtvaardigheid of wat dan ook. Als je een man bent, dan neem je het.
– MALCOLM X, Malcolm X Speaks
Verlangen is eigenlijk altijd positief gestemd. Verlangen naar vasthouden, knuffelen elkaar in de ogen kijken.
Het verlangen om van de stilte te genieten tijdens een gezamenlijk maaltijd en zachtjes de vorken en messen op de borden te horen tikken. Het geluid van licht gesmak te ervaren van naasten die lief zijn.
En het verlangen om naar de vaas met bloemen te kijken die je net aan je schoonmoeder hebt gegeven en te genieten van het ‘geven’. Haar de bloemen zachtjes zien aanraken en haar te zien genieten van de geur van de bloemen.
Het verlangen om te weten wat er omgaat in je zus haar hoofd terwijl je naar haar kijkt.
Hunkering
Wat te denken van de hunkering naar het gevoel om in de ochtend over de mediterrane zee uit te kijken en terwijl de vogels aan de hele zachtjes kraai geluiden maken. Het kabbelende water aanschouwen en de geur van de pijnbomen in je opnemend.
Het verlangen om een geweldig Mouse au chocolate dessert te bestellen op het terras bij Chez Janou in Parijs. Op de Rue Roger Verlomme. Een dessert waar je achteraf altijd spijt van hebt omdat het gewoon te lekker is en je er altijd te veel van eet.
Te kunnen zwemmen in het zwembad van hotel Molitor in Parijs.
Het verlangen om een familiefoto te maken met daarop alle je familieleden waarvan je houd en waarmee je jezelf verbonden voelt.
Het verlangen om je opa of oma weer te kunnen knuffelen en die pepermunt van ze te kunnen aannemen die je altijd van ze krijgt als je er bent.
Andere voorbeelden in deze podcast:
- Het verlangen om weer boodschappen te doen in de supermarkt.
- Naar de watervallen in de bergen
- Om onze verlangens te realiseren moeten we soms onze verwachtingen loslaten.
- Niet verlangen naar vroeger maar meer naar wat er komen gaat.
- Misschien verlangen we naar het normale.
Met al meer dan 148.000 downloads, geeft de Trendbubbles podcast show je positieve energie & inspiratie!
Geef een reactie