In deze podcast neem ik de studieaantekeningen door van het boek Ikigai. Gescheven door Héctor Garcia & Francesc Miralles.
- Een Japans concept dat ‘dingen waar je voor leeft' of ‘de reden waarom je ‘s morgens wakker wordt, betekent.
- De ikigai van elke persoon is persoonlijk en specifiek voor hun leven, waarden en overtuigingen. Een getrouwe weergave. Terwijl het tegelijkertijd een mentale toestand creëert, waarin het individu zich op zijn gemak voelt.
- Activiteiten die iemand toestaan om ikigai te voelen worden nooit aan een individu opgedrongen, ze zijn vaak spontaan en worden altijd bereidwillig uitgevoerd. Ze geven voldoening en een gevoel van betekenis voor het leven.
- Tot slot behandelen we wat flow is en hoe zich verhoudt tot ikigai.
Deze aflevering zit echt vol leuke inzichten.
Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode over Ikigai
Linkjes waar ik naar verwijs:
- het boek Ikigai, vol met Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven
- Mijn blogpost: Zen met Alledaagse Bezigheden
Met al meer dan 120.000 downloads, geeft de Trendbubbles podcast show je positieve energie & inspiratie!
Muziek
Intro en Outro Muziek jingle:
Elly Kelner
Marielle Simons (Oliver Mewes op drums, Chris Hopkins Piano, Henning Gailing Contrabas)
Luister ook naar de andere afleveringen van de Summer Breeze Happiness Serie:
2019
#1 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness’ Serie 1: 079 – Solo
#2 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Serie 2: 080 – Wellness Meets Happiness
#3 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Serie 3: 081 – Daar word je gelukkig van
#4 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Serie 4: 082 – Vraag & Antwoord
#5 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 5: 083 – Ikigai: Dingen waar je voor leeft
#6 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 7: 084 – De top 10 voor meer geluk in je leven
#7 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 8: 085 -Wat kunst met je doet
2016
#1 : 032 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness’ Series 1: Waarom Happiness een trend is
#2 : 033 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 2: Kleine genoegens van het leven
#3 : 034 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 3: Mijn boekje met dingen die ik nog graag zou willen doen
#4 : 035 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 4: Gebruik je intuitie en krijg meer rust, vreugde en voldoening
#5: 036 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 5: Happiness Q & A
#7 : 038 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 7: Defender Lifestyle Experience
Geef een reactie