We gaan het hebben over ‘gelukkig zijn'. Maakt een constant steven naar geluk ons ongelukkig?
In deze podcast onderzoeken ik het belang van gelukkig zijn en hoe dit onze levenskwaliteit beïnvloedt.
Ook zullen we bekijken hoe onze digitaal verbonden mobiele en media-doordrongen wereld ons geluksniveau zou kunnen schaden.
Ten slotte zullen we ontdekken welke kenmerken kunnen worden versterkt of verbeterd om ons geluk te vergroten (eigenschappen zoals empathie, mededogen, vriendelijkheid, dankbaarheid, enz.)
En vervolgens onze gezondheid en welzijn.
Wat is gelukkig zijn?
Psychologen, filosofen, onderzoekers en zelfs culturen definiëren geluk op een andere manier.
Wikipedia definieert het als “een mentale of emotionele staat van welzijn gedefinieerd door positieve of aangename emoties, variërend van tevredenheid tot intense vreugde.”
Daden leiden misschien niet altijd tot geluk, maar er bestaat geen geluk zonder daden.
– BENJAMIN DISRAELI, voormalig premier Groot-Brittannië
Een aflevering vol trends, informatief en inspirerend.
Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode over gelukkig zijn
Linkjes die besproken worden in deze aflevering:
- Een van de bronnen voor deze podcast
- Luister ook naar de vorige podcast in deze Summer Breeze Happiness Serie
- Luister ook naar podcast nummer 101, met als onderwerp: De Interne en Externe Scorekaart
- Meditatie Audiobestanden in het Nederlands (Mp3)
Met al meer dan 148.000 downloads, geeft de Trendbubbles podcast show je positieve energie & inspiratie!
Muziek
Intro en Outro Muziek jingle:
Elly Kelner
Marielle Simons (Oliver Mewes op drums, Chris Hopkins Piano, Henning Gailing Contrabas)
Luister ook naar de andere afleveringen van de Summer Breeze Happiness Serie:
2019
#1 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness’ Serie 1: 079 – Solo
#2 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Serie 2: 080 – Wellness Meets Happiness
#3 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Serie 3: 081 – Daar word je gelukkig van
#4 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Serie 4: 082 – Vraag & Antwoord
#5 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 5: 083 – Ikigai: Dingen waar je voor leeft
#6 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 7: 084 – De top 10 voor meer geluk in je leven
#7 Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 8: 085 -Wat kunst met je doet
2016
#1 : 032 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness’ Series 1: Waarom Happiness een trend is
#2 : 033 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 2: Kleine genoegens van het leven
#3 : 034 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 3: Mijn boekje met dingen die ik nog graag zou willen doen
#4 : 035 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 4: Gebruik je intuitie en krijg meer rust, vreugde en voldoening
#5: 036 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 5: Happiness Q & A
#7 : 038 – Trendbubbles Summer Breeze ‘Happiness' Series 7: Defender Lifestyle Experience
~Bewaar op Pinterest~
Geef een antwoord