Ontdek
Simpele Diepe Ontspanningsoefening (34 minuten)
Deze simpele diepe ontspanningsoefening zorgt ervoor dat je kunt bijkomen en je lijf en geest rust geeft.
Meditatie Audiobestanden in het Nederlands
Hieronder staan diverse meditatie audiobestanden voor je gereed. Onderverdeeld in bovenin de geleide meditaties en onderaan diepe ontspanningsoefeningen. Als je het fijn…
Geleide Diepe Ontspanning van Lijf en Geest (36 minuten)
Geleide diepe ontspanning van lijf en geest. Met vriendelijkheid en openheid geef je jezelf de mogelijkheid daar waar het nodig is te verzachten.
Duur: 36 minuten
Lees meer… Geleide Diepe Ontspanning van Lijf en Geest (36 minuten)