Wetenschapsjournalist Mark Mieras noemt kunst ‘een noodzaak om te kunnen overleven in onze veranderende wereld’. Mark Mieras ziet een belangrijk rol weggelegd voor kunsteducatie binnen het onderwijs. “Kunst is niet alleen leuk, maar ook belangrijk voor de hersenontwikkeling".Anders uitgedrukt: kunst is leuk omdat het zo goed is voor onze hersenen. Het is een slijpsteen voor … [Lees verder...] over 085 – Wat Kunst met Je Doet
084 – De Top 10 voor Meer Geluk in je Leven
Dit is de top 10 lijst voor meer geluk in je leven (in willekeurige volgorde).De Top 10 voor Meer Geluk in je Leven1. Vergelijk geluk niet met geld.Mensen passen relatief snel aan op de inkomensverschuivingen, de langdurige voordelen zijn in wezen nul.2. Heb voldoende lichaamsbeweging.Regelmatige lichaamsbeweging is een effectieve remedie voor milde … [Lees verder...] over 084 – De Top 10 voor Meer Geluk in je Leven
083 – Ikigai: Dingen Waar Je voor Leeft
In deze podcast neem ik de studieaantekeningen door van het boek Ikigai. Gescheven door Héctor Garcia & Francesc Miralles. Een Japans concept dat 'dingen waar je voor leeft' of 'de reden waarom je 's morgens wakker wordt, betekent. De ikigai van elke persoon is persoonlijk en specifiek voor hun leven, waarden en overtuigingen. Een getrouwe weergave. Terwijl het … [Lees verder...] over 083 – Ikigai: Dingen Waar Je voor Leeft
082 – Summer Breeze Happiness Series 2019: Vraag en Antwoord
Deze antwoorden geef ik op de volgende vragen:1. Wat is het allerleukste wat ik in de afgelopen tijd heb gedaan?2. Hoe ziet mijn perfecte dag eruit?3. Waar raak ik maar niet over uitgepraat?4. Hoe wil ik me de komende maanden voelen?5. Wat wil ik voor het einde van de zomer sowieso nog hebben gedaan?6. Wat zijn alle dingen waar ik nu al heel blij mee … [Lees verder...] over 082 – Summer Breeze Happiness Series 2019: Vraag en Antwoord
081 – Daar word je gelukkig van (podcast)
We gaan het hebben over 'gelukkig zijn' als trend. Maakt een constant steven naar geluk ons ongelukkig?In deze podcast onderzoeken ik het belang van gelukkig zijn en hoe dit onze levenskwaliteit beïnvloedt.Ook zullen we bekijken hoe onze digitaal verbonden mobiele en media-doordrongen wereld ons geluksniveau zou kunnen schaden.Ten slotte zullen we … [Lees verder...] over 081 – Daar word je gelukkig van (podcast)
080 – Summer Breeze Happiness Series 2019: Wellness Meets Happiness
"Geluk", "wellness", "welzijn", de termen worden door elkaar gebruikt.Er is zoveel beweging op het gebied van geluk. Deze podcast zit vol met trendvoorbeelden en uitleg over hoe men in de wereld met geluk omgaat.Deze aflevering is afgeleid van deze blogpost van het Global Wellness Summit. Delen zijn vertaald en aangevuld met mijn eigen kennis en inzichten.Een … [Lees verder...] over 080 – Summer Breeze Happiness Series 2019: Wellness Meets Happiness
079 – Summer Breeze Happiness Series 2019: Solo
Een moment voor jezelf, heel veel mensen hebben er in deze tijd behoefte aan, of voelen zich soms alleen. Wat is nu het verschil tussen 'eenzaam' en 'alleen'? Eenzaamheid verdwijnt als we echt alleen durven zijn.Iedereen heeft tijd voor zichzelf nodig, maar de mens heeft ook interactie nodig en diepe, betekenisvolle relaties die tevreden stellen en voldoening geven.In … [Lees verder...] over 079 – Summer Breeze Happiness Series 2019: Solo
076 – Feminisering: Invloed van Zachte Waarden
In deze podcast ga ik in op twee voorbeelden van de trend van feminisering. Wat is de invloed van zachte waarden.Een podcast waarin ik inga op vrouwen power. Vrouwen die het niet meer pikken en zelf in actie komen. Ik bespreek het Wing Network en de documentaire 'Knock Down the House' met Alexandria Ocasio Cortez van Netflix.Show notes: links en verwijzingen in deze … [Lees verder...] over 076 – Feminisering: Invloed van Zachte Waarden
075 – Wat Staat er In Mijn Moleskine
Dit is mijn Moleskine. Ik ga vertellen wat erin staat. In mijn Moleskine, zet ik ideeën, gedachten, trends die ik spot, aandelen die ik nader wil onderzoeken, gedachten over mijn podcast en nog veel meer. Ik vertel wat er in mijn Moleskine staat en wat ik daar allemaal in opschrijf.Show notes: links en verwijzingen in deze podcast episode Wat Staat er In Mijn … [Lees verder...] over 075 – Wat Staat er In Mijn Moleskine