Featured
Totale Ontspanning om Stress te Laten Gaan (25 minuten)
Ervaar totale ontspanning om stress te laten gaan. Deze oefening kan liggend worden gedaan. Neem tijd voor jezelf en kalmeer je lichaam en geest.Duur: 25 minuten Hieronder tref je de tekst van deze Totale Ontspanning om Stress te Laten Gaan Beste vrienden,Welkom bij deze sessie van totale ontspanning. We hebben de mogelijkheid om een uur…
Continue Reading Totale Ontspanning om Stress te Laten Gaan (25 minuten)
Explore
Meditatie voor een Moment van Stilte (5 minuten)
Meditatie voor een moment van stilte met de mediteerder, de kunstenaar en de krijger. Sta jezelf toe om 5 minuten stil te staan. Doe je mee?
Continue Reading Meditatie voor een Moment van Stilte (5 minuten)
Meditatie om tot rust te komen (5 minuten)
Gebruik dit moment, middels deze meditatie, om tot rust te komen. Neem 5 minuten de tijd, daar waar je ook bent. Ervaar bewust, rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
Duur: 5 minuten.
Kleine Meditatie voor Je Innerlijke Kind (5 minuten)
Deze kleine meditatie geeft je de gelegenheid om een paar minuten stil te staan en liefde voor jezelf te genereren.
Duur: 5 minuten
Continue Reading Kleine Meditatie voor Je Innerlijke Kind (5 minuten)